ការធ្វើឱ្យទឹកផ្លែឈើសម្រាប់រាងកាយមានសុខភាពល្អជាមួយ

ទឹកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ងាយស្រួលដើម្បីទទួលបានពណ៌បៃតងច្រើននិងអាហារទំនើបផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកនឹងបរិភោគពួកវាជាទាំងមូល។ ខ្ញុំមានទឹកជាច្រើនសម្រាប់ការ detoxing និងជម្រះនិទាឃរដូវ។ Juicing បំបែកដាច់ពីគ្នានិងលុបបំបាត់ការ indigestible សរសៃនៅក្នុងផ្លែឈើនិងបន្លែនិងការចេញផ្សាយចាក់សោរអង់ស៊ីមនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ បើគ្មានជាតិសរសៃនោះអង់ស៊ីមសារៈសំខាន់នៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ antioxidants និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយ។

ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃការឯករាជ្យមួយជីវិតមានសុខភាពល្អ។ ហាងលក់-ទិញទឹកគឺមានភាពងាយស្រួលប៉ុន្តែវាមិនមែនជាស្រស់និងភាពបរិសុទ្ធ។ សូម្បីតែល្អបំផុតបានធ្វើដំណើរពីរោងចក្រទៅហាងនេះនិងឋិតនៅលើធ្នើនេះ។ ទឹកទាំងអស់នៅក្នុងហាងរបស់ខ្ញុំត្រូវបាន pasteurized ដែលមានន័យថាដែលគេឱ្យឈ្មោះថាដែល​​បានសម្លាប់មួយចំនួននៃសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេធ្វើពីខ្លាំងវាត្រូវបាន heated សូម្បីតែខ្ពស់ជាងនេះនិងបានបាត់បង់យ៉ាងច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។ ទឹកភាគច្រើនមានការថែរក្សានិងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀតបានបន្ថែមទៀតថាខ្ញុំមិនចង់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ចំពោះរសជាតិនិងការជ្រើសនៃធាតុអ្វីធំជាងធ្វើឱ្យទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ភាពខុសគ្នារវាងទឹកនិង Smoothies ជាអ្វី?

ទឹកផ្លឈើត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹង juicer ឬទឹក extractor ដែលបំបែកបាន insoluble សរសៃពីបន្លែនិងផ្លែឈើទុកមួយរាវ watery និងវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលត្រូវបាន disolved នៅក្នុងរាវនេះ។

Smoothies ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុង blender និងមានម្ហូបអាហារទាំងមូល។ ខ្ញុំបានបន្ថែមគ្រាប់ flax, គ្រាប់, ចេក, ដូងប្រេងនិងម្សៅប្រូតេអ៊ីនដល់ juicy ផ្លែឈើដូចជាទំពាំងបាយជូឬ berries ។ វាទាំងអស់ត្រូវបានចូលទៅក្នុងដីឡើងក្រាស់អ្រងួនមួយ។ Blending គឺល្អសម្រាប់ផ្លែឈើមួយដែលមិនមែនជាទឹកធ្វើបានយ៉ាងល្អដូចជាចេក។

ទឹកផ្លឈើស្រាលជាងមុនគឺមានភាពងាយស្រួលនិងលឿនដើម្បីរំលាយ។ Smoothies គឺក្រាស់ធ្ងន់ច្រើនដូចជាអាហារមួយនិងចុងក្រោយមានរយៈពេលវែងនៅក្នុង tummy នេះ។ ខ្ញុំជាញឹកញាប់មាន smoothie ផ្លែឈើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនិងទឹកបន្លែសម្រាប់អាហារសម្រន់ពាក់កណ្តាលនៅព្រឹកឬពេលរសៀល។

ទឹកផ្លែឈើគឺមានសុខភាពល្អនិងឆ្ងាញ់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការមានផ្ទៃពោះមានល្បឿនលឿននិងងាយស្រួល

ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះដែលជាគន្លឹះដូចខាងក្រោមនេះអាចជំរុញការមានកូននិងឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះ។ វាប្រហែលជាហាក់ដូចជាអ្នកបានជៀសវាងក្នុងការទទួលយកមានផ្ទៃពោះសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ទារកស្ត្រីភាគច្រើនចង់ឱ្យវាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គន្លឹះបន្ទាប់ពីការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះ។


ការផ្ដល់ប្រឹក្សាមុនពេលក្នុងការទទួលយករាន្្៌

មិនថាអ្នកនឹងមិនដឹងពីរបៀបដែលទារកត្រូវបានធ្វើឡើងនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនិងស្វាមីឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រួសារមួយឡើងជួបជាមួយអ្នកជំនាញមួយដែលអាចជារឿងដែលមានប្រាជ្ញាដើម្បីធ្វើ។ អ្នកអាចទទួលបានឱកាសដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញពីប្រវត្តិសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកផ្ទាល់ខ្លួននិងការនិយាយអំពីបញ្ហាដែលអាចធ្វើទៅណាមួយដែលអាចបង្ហាញឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនៅក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងអតីតកាលឬបច្ចុប្បន្នបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តមួយ។ វានឹងត្រូវបានឆ្លាតដើម្បីនាំយកមកនូវបញ្ជីនៃថ្នាំបច្ចុប្បន្នទាំងអស់ផងដែរនៅក្នុងករណីណាមួយនៃអ្នកទាំងនោះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការមានកូនឬមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ នាងក៏អាចអនុវត្តការប្រឡង gynecological លើអ្នកក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តរបស់កាមរោគ (ជំងឺកាមរោគ) ការធ្វើតេស្តនិងការទទួលថ្នាំបង្ការសម្រាប់ភាពស៊ាំ rubella និងក្នុងករណីខ្លះទោះបីជាការធ្វើតេស្តហ្សែន។ លើសពីនេះទៀតឆ្មបច្រើនបំផុតប្រហែលជានឹងផ្តល់យោបល់ឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកបំប៉នវីតាមីនមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីត folic ដែលនៅក្នុងវា។ បើទោះបីជាវាអាចនឹងសំឡេងចម្លែកដែលអ្នកផងដែរអាចឃើញធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសុខភាពមាត់របស់អ្នកមានរូបរាងល្អដូចជាជាច្រើនបានបរាជ័យក្នុងការរសលទារកហាក់បីដូចជាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺស្ករកៅស៊ូ។។



បញ្ឈប់ការជាមួយ pill, ឬការត្រួតពិនិត្យកំណើតដទៃទៀតនៅក្នុងជាមុន

វាហាក់បីដូចជាមិនច្បាស់ណាស់ប៉ុន្តែវាមានផលនេសាទមួយ។ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការប្រឆាំងជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យទស្សនៈ / កំណើតរបស់អ្នកបានល្អមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យទារក។ ហេតុអ្វី? ល្អជាច្រើនទំរង់នៃការប្រឆាំងនឹងទស្សនៈរួមទាំងអ្នក pill, ការត្រួតពិនិត្យពីកំណើតមានឥទ្ធិពលលើការមានកូនរបស់អ្នកទោះបីជាសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកបានឈប់ទទួលយកពួកគេ។ នោះមិនមែនជាករណីសម្រាប់ស្ត្រីជារៀងរាល់មួយចំនួនទោះបីជាទទួលបានមានផ្ទៃពោះដោយផ្លូវត្រង់នោះបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ការប្រឆាំងជាមួយនឹងគំនិត។ ប៉ុន្តែដើម្បីលេងវាមានសុវត្ថភាពដែលអ្នកចង់ធ្វើវាបានល្អប្រសើរប៉ុន្មានសប្តាហ៍នៅក្នុងជាមុន។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថា 3 ទៅ 5 សប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមដើម្បីព្យាយាម។ ជាមួយនឹងការ IUD មិនថាអ្នកមានឬដែលមិនមែនជាកំណែដែល IUD-អ័រម៉ូនអ័រម៉ូននៃឧបករណ៍ intrauterine មួយជីរបស់អ្នកគួរតែត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅខាងស្ដាំនៅពេលដែលអ្នកមានឧបករណ៍បានយកចេញដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដូចជាសម្រាប់ដេប៉ូ-Provera ឥទ្ធិពលត្រូវបានន័យថាត្រូវបានយូរអង្វែងដូច្នេះទោះបីជាអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានរូបថតអេក្រង់នេះជារៀងរាល់ 3 ខែវានឹងអាចចំណាយច្រើនយូរជាងនេះដើម្បីត្រឡប់ទៅជីទាំងនោះហើយបន្ទាប់មកបីខែ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ទទួលបានមានផ្ទៃពោះនៅឆ្នាំក្រោយបញ្ឈប់ការជាមួយ DP ដែលឥឡូវនេះ។ ហើយក្នុងពេលតំណាលគ្នានេះដែរ (ផ្តល់ជូនលោកអ្នកចង់រង់ចាំមុនពេលការទទួលមានផ្ទៃពោះ) ប្រើស្រោមអនាម័យមួយជំនួសវិញ។



កំណត់ ovulation របស់អ្នក

តើអ្នកចាំពីឆ្នាំរៀននៅវិទ្យាល័យរបស់អ្នកមេរៀនរួមភេទនៅសាលាប្រាប់អ្នកថាបានតែស៊ុតមួយអាចរស់បានដប់ពីរទៅម្ភៃបួនម៉ោងក្នុងបន្ទាប់ពី ovulation? និងមេជីវិតឈ្មោលដែលមានរស់យ៉ាងហោចណាស់ក៏ 48 ទៅ 72 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរួមភេទ? ការនេះមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការមានន័យថាមានតែបង្អួចតូចចង្អៀតតូចមួយនៃឱកាសសម្រាប់អ្នក eff abd មេជីវិតឈ្មោលរបស់គាត់ដើម្បីទទួលបានការរួមគ្នានិងការផលិត។ ដូច្នេះវាជាការមានប្រយោជន៍ណាស់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដែលអ្នក ovulate ។ អ្នកអាចដឹងថាប្រហែលនៅពេលដែលដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង (ប្រមាណ 14 ថ្ងៃនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក, ជាថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលរបស់អ្នកបានមួយថ្ងៃ) ប៉ុន្តែថាមានតែអនុវត្តបើអ្នកកំពុងមួយក្នុងចំណោមពីរបីជាមួយនឹងវដ្តទី 28 ថ្ងៃយ៉ាងពិតប្រាកដស្ថិរភាពនិងទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកអាចពឹងអាស្រ័យលើការល្អប្រសើរជាងមុនគឺជាការពិតដែលថា ovulation នៅក្នុងករណីជាច្រើនត្រូវចំណាយពេលខ្លះ plaxe 14 ថ្ងៃមុនពេលថ្ងៃចុងក្រោយនៃវដ្តរដូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្ត 24 ថ្ងៃ ovulation របស់អ្នកទំនងជានឹងកើតមានឡើងនៅជុំវិញ 10 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុង doubting របៀបដែលវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរធម្មជាតិគឺវាអាចជាគំនិតដ៏ល្អក្នុងការកត់សំគាល់ចុះពីរបីខែនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកនៅពេលដែលរយៈពេលរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមនិងនៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ចប់។


កំពុងសរសេរចុះសីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់អ្នក basal

វិធីមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីរកឱ្យឃើញច្បាស់នៅពេលដែលអ្នក ovulate គឺដោយ charting សីតុណ្ហាភាពរាងកាយ basal (BBT) របស់អ្នក។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវទិញមួយ thermometer basal, ដែលបង្ហាញភាគដប់នៃការដឺក្រេនៅលើអេក្រង់បង្ហាញរូប។ យកសីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់អ្នក basal រៀងរាល់ព្រឹកនៅខាងស្ដាំបន្ទាប់ពី waking ឡើងសូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកទទួលចេញពីគ្រែដើម្បីទស្សនាបង្គន់។ សីតុណ្ហាភាពរបស់លោកអ្នកធ្លាក់ចុះនៅថ្ងៃដែលអ្នក ovulate នេះ។ មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការ ovulation របស់អ្នកវា spiked ជាថ្មីម្តងទៀតនិងស្ថិត elslightly ខ្ពស់ជាងនេះរហូតដល់អ្នកទទួលបានរយៈពេលរបស់អ្នកបាន។

តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យសក់របស់ខ្ញុំដុះលូតលាស់លឿនជាងមុន? អាថ៌កំបាំងរីកលូតលាស់សក់គន្លឹះល្បិចនិងអង្គហេតុ

មានគឺមិនមែនជាពិតប្រាកដល្អវិធីបរាជ័យ-សុវត្ថិភាពដើម្បីបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់របស់អ្នកប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលមិនមែនជាឯកសារបញ្ជាក់ត្រឹមវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីជំរុញការរីកលូតលាស់សក់មានសុខភាពល្អ។ ក៏ដូចជាចំនួននៃការអ្វីមួយដែលអ្នកគួរតែជៀសវាងការវាប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកដើម្បីដុះលូតលាស់វែងនិងលឿនជាងមុន។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការ ការសំរេចបានលឿនជាងមុន សក់របស់អ្នកដើម្បីរីកលូតលាស់លឿន

ជាដំបូងបិទការដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុត: តាមដាននូវការមានសុខភាពល្អរបបអាហារស្ថិរភាព កុំទៅលើរបបអាហាររបស់គាំងឬអ្វីធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកចង់បានរីកចំរើននិងសក់របស់អ្នកកាន់តែលឿន។ ជារបបអាហារមិនមនតុលយភពនិងថយចុះនៃកំណើនសក់របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែតិចខ្លាំងនិង thinner.Try ដើម្បីបរិភោគប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ហើយយកវីតាមីន B ដែលវីតាមីន C + + សម្បូរចំណីអាហារ។ បន្ថែមពហុវីតាមីនគឺមិនដូចជាគំនិតដ៏អាក្រក់ផងដែរ។ វីតាមីនមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេស្គាល់ថាឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងប្រវែងនិងកម្លាំងនៃសក់ (និងស្បក) ។.

មិនយូរមិនឆាប់នៅលើកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់នូវអាហារដែលសក់ដ៏ល្អខ្លាំងណាស់ដែលមានសុខភាពល្អទេដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាដើម្បីជាវជាប្រចាំឬធ្វើតាមកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះ! របបអាហារនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីធ្វើឱ្យសក់អ្នកដុះលូតលាស់លឿន។



សំណួរដែលពាក់ព័ន្ធនិងប្រធានបទ:
ចំណីអាហារដែលល្អសម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ?
កំណើនសក់សំរេចបាននូវវីតាមីនលឿនជាងមុន
តើខ្ញុំអាចដុះលូតលាស់សក់របស់ខ្ញុំបានលឿនជាងមុន?
របបអាហារសក់មានសុខភាពល្អ, របបអាហាររីកលូតលាស់សក់



Madeleine Heller, dietitian នៅក្នុងទូលូប្រទេសបារាំង:

ទូទៅអ្នកអាចអនុវត្តបានសម្រង់ដ៏ល្បីល្បាញយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា: អ្វីដែលអ្នកបរិភោគគឺជាអ្វីដែលអ្នកមាន។ បរិភោគមានសុខភាពល្អនិងរាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូលនឹងក្លាយជាមានសុខភាពល្អជាងនិងមិនដូច្នេះសក់របស់អ្នក! សក់ដែលមានសុខភាពល្អលូតលាស់លឿនគឺកាន់តែខ្លាំងនិងមើលទៅកាន់តែច្រើនចាំងនិងត្រចេះត្រចង់។ តើអ្វីទៅជាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សក់គឺជាប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីន។ បរិភោគស្រស់ (ឆៅយ៉ាងទៀងទាត់), ជីវសាស្រ្តនិងដែលមិនមែនជាផ្លែឈើនិងបន្លែបានកែប្រែហ្សែន (យ៉ាងហោចណាស់ 200 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) និងគុណភាពនិងការលូតលាស់សក់នឹងប្រសើរឡើងស្ទើរតែភ្លាម

ដូច្នេះការរក្សាដំបូន្មានថានៅក្នុងចិត្តអ្នកគួរតែមានភាពងាយស្រួលដោយស្មើភាពអាចបង្កើនអត្រាកំណើនសក់របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ តើចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយយើងទាំងអស់គ្នាប្រសិនបើអ្នកមានណាមួយ។


 កំណើនលឿនជាងមុនជាមួយផលិតផលសក់រីកលូតលាស់សក់

មានកំណើនផលិតផលសក់ជាច្រើនចំហដែលមាននៅលើទីផ្សារមួយចំនួនផលិតផលដែលរីកលូតលាស់សក់ផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនហើយបន្ទាប់មកអ្នកផ្សេងទៀត។ ជានិច្ចពិនិត្យមើលប្រសិនបើសក់ផលិតផលដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវបានសាកល្បងគ្លីនិកនិងអនុម័តដោយអាជ្ញាធរសុខភាព។ គូសធីកប្រសិនបើអ្នកមិនមានតិកម្មទំនាស់មួយនៃគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលជាក់លាក់សក់រីកលូតលាស់ណាមួយឡើយ។


សំណួរដែលពាក់ព័ន្ធនិងប្រធានបទ:
ផលិតផលដែលរីកលូតលាស់សក់គឺល្អឬ
តើអ្វីទៅជាផលិតផលរីកលូតលាស់សក់ខ្ញុំគួរទិញ
សក់រីកលូតលាស់ពិនិត្យផលិតផល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់របស់ខ្ញុំបានលឿនជាងមុន



កំណើនសក់: អង្គហេតុ


ការពិត: សក់ដែលត្រូវបានរហែកចេញពីក្បាលរបស់អ្នកជា root បានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងការរីកលូតលាស់មិនត្រឡប់មកវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាត្រូវការពេលច្រើនជាងចំពោះសក់ដើម្បីដាំត្រឡប់មកវិញនោះទេ។ ជា root សក់ថ្មីត្រូវតែរីកចម្រើនបានត្រឡប់មកវិញជាលើកដំបូង។ វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ទៅមួយសប្តាហ៍មុនពេលដែលសក់ជា root ថ្មីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងម្តងទៀត។

ការពិត: សក់ដុះពីជា root និងដុះពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនមានបញ្ហាថាតើសក់គឺ oir ខ្លីវែងកាត់ថ្មីឬមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងខែសក់លូតលាស់មានល្បឿនលឿនដូចគ្នាគ្រប់ពេលវេលា។ ដូច្នេះនៅលើប្រធានបទនេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរីកលូតលាស់លឿនសក់, កាត់វាជាញឹកញាប់មិនបាននឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាណាមួយ។

ការពិត: សក់គឺក្រាស់នៅរបស់ root ហើយបន្ទាប់មកនៅចុងបញ្ចប់នោះទេ។ នេះគឺជាមូលហេតុដែលសក់ហាក់ដូចជារីកលូតលាស់លឿនជាងមុននៅពេលដែលអ្នកកាត់បន្ថយវាបានបិទ។ សក់មិនលូតលាស់លឿនជាងមុនវាបានតែមើលទៅដូចជាវារីកលូតលាស់លឿនជាងមុនដោយសារតែសក់គឺជាក្រាស់និងយកឡើងភាគច្រើន។



សំណួរដែលពាក់ព័ន្ធនិងប្រធានបទ:
តើសក់ដុះលូតលាស់ត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលអ្នកទាញវាចេញ
សក់ត្រូវបានបាត់បង់ជារៀងរហូតបន្ទាប់ពីត្រូវបានរហែកឬបម្លែងពី root ឬទេ
តើសក់ដុះលូតលាស់លឿនប្រសិនបើអ្នកកាត់វាឬ
តើវាជួយកាត់បន្ថយសក់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យវាដុះលូតលាស់លឿនជាងមុន
សក់ក្រាស់ឬស្តើងនៅចុងបញ្ចប់និងជា root



ការបាត់បង់សក់បន្ទាប់ពីមានផ្ទះ


ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយវត្ថុជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីម្នាក់យកផ្លូវផ្សេងគ្នាធម្មតាបន្ទាប់មក។ នៅពេលដែលអ្នកមើលបន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរពិតជាក់ស្តែង, អ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្បែកនិងសន្លាក់ ... និងសក់ផងដែរ។ សក់អាចផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកម្រាស់ជាបណ្តោះអាសន្នឬសូម្បីតែចូលទៅកាន់របៀបការបាត់បង់សក់។ អ័រម៉ូនដែលត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមានផ្ទះ (សម្រាប់ oxitoxine ឧទាហរណ៏) ពេលខ្លះបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ awkward ហាក់ដូចជានៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែមុនពេលការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះមួយត្រូវបានធ្វើ។ ឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូននេះបានចាប់ផ្តើមពីពេលនៃទស្សនៈនេះ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនសង្កេតឃើញថាសក់របស់ពួកគេក្លាយទៅជាក្រាស់ shiny ជាងនិងទទួលបានមួយភាគបានកើនឡើង។ ប៉ុន្តែផ្ទុយពិតប្រាកដក៏កើតមានឡើងនៅក្នុងករណីមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចទទួលបានត្រឡប់មកវិញទៅសភាពធម្មតាសក់របស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ សក់ស្ងួតអាចត្រូវបានវាយប្រយុទ្ធគ្នាជាមួយនឹង Conditioner សក់មួយដ៏ល្អបើទោះបីជាខូចសក់អាចជាការលំបាកបន្ថែមទៀតដើម្បីជៀសវាង។ សក់ជាធម្មតាដាច់សង់ទីម៉ែត្រមួយចំនួនពីរបស់ root ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនក៏បានត្អូញត្អែអំពីការបាត់បង់សក់។ នេះជាធម្មតាមិនអំឡុងពេលនោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ នេះជាបណ្តោះអាសន្ននោះវាគួរតែក្លាយជាអ្នកឡើងទៅធម្មតាវិញជាថ្មីម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍។



សំណួរដែលពាក់ព័ន្ធនិងប្រធានបទ:
សក់របស់ខ្ញុំមិនបានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីការចេញហេតុអ្វីបានជាមានផ្ទះ / ការផ្តល់កំណើត
សក់របស់ខ្ញុំគឺហេតុអ្វីបានជាស្ងួតដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
សក់របស់ខ្ញុំមិនក្លាយទៅជាក្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហេតុអ្វីបានជា
តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីអំពីការបាត់បង់សក់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់
ការបាត់បង់សក់និងការមានផ្ទៃពោះ

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្តីឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្មោះត្រង់