តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការមានផ្ទៃពោះមានល្បឿនលឿននិងងាយស្រួល

ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះដែលជាគន្លឹះដូចខាងក្រោមនេះអាចជំរុញការមានកូននិងឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះ។ វាប្រហែលជាហាក់ដូចជាអ្នកបានជៀសវាងក្នុងការទទួលយកមានផ្ទៃពោះសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ទារកស្ត្រីភាគច្រើនចង់ឱ្យវាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គន្លឹះបន្ទាប់ពីការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនមានផ្ទៃពោះ។


ការផ្ដល់ប្រឹក្សាមុនពេលក្នុងការទទួលយករាន្្៌

មិនថាអ្នកនឹងមិនដឹងពីរបៀបដែលទារកត្រូវបានធ្វើឡើងនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនិងស្វាមីឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រួសារមួយឡើងជួបជាមួយអ្នកជំនាញមួយដែលអាចជារឿងដែលមានប្រាជ្ញាដើម្បីធ្វើ។ អ្នកអាចទទួលបានឱកាសដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញពីប្រវត្តិសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកផ្ទាល់ខ្លួននិងការនិយាយអំពីបញ្ហាដែលអាចធ្វើទៅណាមួយដែលអាចបង្ហាញឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនៅក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងអតីតកាលឬបច្ចុប្បន្នបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តមួយ។ វានឹងត្រូវបានឆ្លាតដើម្បីនាំយកមកនូវបញ្ជីនៃថ្នាំបច្ចុប្បន្នទាំងអស់ផងដែរនៅក្នុងករណីណាមួយនៃអ្នកទាំងនោះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការមានកូនឬមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ នាងក៏អាចអនុវត្តការប្រឡង gynecological លើអ្នកក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តរបស់កាមរោគ (ជំងឺកាមរោគ) ការធ្វើតេស្តនិងការទទួលថ្នាំបង្ការសម្រាប់ភាពស៊ាំ rubella និងក្នុងករណីខ្លះទោះបីជាការធ្វើតេស្តហ្សែន។ លើសពីនេះទៀតឆ្មបច្រើនបំផុតប្រហែលជានឹងផ្តល់យោបល់ឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកបំប៉នវីតាមីនមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីត folic ដែលនៅក្នុងវា។ បើទោះបីជាវាអាចនឹងសំឡេងចម្លែកដែលអ្នកផងដែរអាចឃើញធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសុខភាពមាត់របស់អ្នកមានរូបរាងល្អដូចជាជាច្រើនបានបរាជ័យក្នុងការរសលទារកហាក់បីដូចជាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺស្ករកៅស៊ូ។។



បញ្ឈប់ការជាមួយ pill, ឬការត្រួតពិនិត្យកំណើតដទៃទៀតនៅក្នុងជាមុន

វាហាក់បីដូចជាមិនច្បាស់ណាស់ប៉ុន្តែវាមានផលនេសាទមួយ។ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការប្រឆាំងជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យទស្សនៈ / កំណើតរបស់អ្នកបានល្អមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យទារក។ ហេតុអ្វី? ល្អជាច្រើនទំរង់នៃការប្រឆាំងនឹងទស្សនៈរួមទាំងអ្នក pill, ការត្រួតពិនិត្យពីកំណើតមានឥទ្ធិពលលើការមានកូនរបស់អ្នកទោះបីជាសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកបានឈប់ទទួលយកពួកគេ។ នោះមិនមែនជាករណីសម្រាប់ស្ត្រីជារៀងរាល់មួយចំនួនទោះបីជាទទួលបានមានផ្ទៃពោះដោយផ្លូវត្រង់នោះបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ការប្រឆាំងជាមួយនឹងគំនិត។ ប៉ុន្តែដើម្បីលេងវាមានសុវត្ថភាពដែលអ្នកចង់ធ្វើវាបានល្អប្រសើរប៉ុន្មានសប្តាហ៍នៅក្នុងជាមុន។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថា 3 ទៅ 5 សប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមដើម្បីព្យាយាម។ ជាមួយនឹងការ IUD មិនថាអ្នកមានឬដែលមិនមែនជាកំណែដែល IUD-អ័រម៉ូនអ័រម៉ូននៃឧបករណ៍ intrauterine មួយជីរបស់អ្នកគួរតែត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅខាងស្ដាំនៅពេលដែលអ្នកមានឧបករណ៍បានយកចេញដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដូចជាសម្រាប់ដេប៉ូ-Provera ឥទ្ធិពលត្រូវបានន័យថាត្រូវបានយូរអង្វែងដូច្នេះទោះបីជាអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានរូបថតអេក្រង់នេះជារៀងរាល់ 3 ខែវានឹងអាចចំណាយច្រើនយូរជាងនេះដើម្បីត្រឡប់ទៅជីទាំងនោះហើយបន្ទាប់មកបីខែ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ទទួលបានមានផ្ទៃពោះនៅឆ្នាំក្រោយបញ្ឈប់ការជាមួយ DP ដែលឥឡូវនេះ។ ហើយក្នុងពេលតំណាលគ្នានេះដែរ (ផ្តល់ជូនលោកអ្នកចង់រង់ចាំមុនពេលការទទួលមានផ្ទៃពោះ) ប្រើស្រោមអនាម័យមួយជំនួសវិញ។



កំណត់ ovulation របស់អ្នក

តើអ្នកចាំពីឆ្នាំរៀននៅវិទ្យាល័យរបស់អ្នកមេរៀនរួមភេទនៅសាលាប្រាប់អ្នកថាបានតែស៊ុតមួយអាចរស់បានដប់ពីរទៅម្ភៃបួនម៉ោងក្នុងបន្ទាប់ពី ovulation? និងមេជីវិតឈ្មោលដែលមានរស់យ៉ាងហោចណាស់ក៏ 48 ទៅ 72 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរួមភេទ? ការនេះមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការមានន័យថាមានតែបង្អួចតូចចង្អៀតតូចមួយនៃឱកាសសម្រាប់អ្នក eff abd មេជីវិតឈ្មោលរបស់គាត់ដើម្បីទទួលបានការរួមគ្នានិងការផលិត។ ដូច្នេះវាជាការមានប្រយោជន៍ណាស់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដែលអ្នក ovulate ។ អ្នកអាចដឹងថាប្រហែលនៅពេលដែលដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង (ប្រមាណ 14 ថ្ងៃនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក, ជាថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលរបស់អ្នកបានមួយថ្ងៃ) ប៉ុន្តែថាមានតែអនុវត្តបើអ្នកកំពុងមួយក្នុងចំណោមពីរបីជាមួយនឹងវដ្តទី 28 ថ្ងៃយ៉ាងពិតប្រាកដស្ថិរភាពនិងទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកអាចពឹងអាស្រ័យលើការល្អប្រសើរជាងមុនគឺជាការពិតដែលថា ovulation នៅក្នុងករណីជាច្រើនត្រូវចំណាយពេលខ្លះ plaxe 14 ថ្ងៃមុនពេលថ្ងៃចុងក្រោយនៃវដ្តរដូវនេះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្ត 24 ថ្ងៃ ovulation របស់អ្នកទំនងជានឹងកើតមានឡើងនៅជុំវិញ 10 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុង doubting របៀបដែលវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរធម្មជាតិគឺវាអាចជាគំនិតដ៏ល្អក្នុងការកត់សំគាល់ចុះពីរបីខែនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកនៅពេលដែលរយៈពេលរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមនិងនៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ចប់។


កំពុងសរសេរចុះសីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់អ្នក basal

វិធីមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីរកឱ្យឃើញច្បាស់នៅពេលដែលអ្នក ovulate គឺដោយ charting សីតុណ្ហាភាពរាងកាយ basal (BBT) របស់អ្នក។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវទិញមួយ thermometer basal, ដែលបង្ហាញភាគដប់នៃការដឺក្រេនៅលើអេក្រង់បង្ហាញរូប។ យកសីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់អ្នក basal រៀងរាល់ព្រឹកនៅខាងស្ដាំបន្ទាប់ពី waking ឡើងសូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកទទួលចេញពីគ្រែដើម្បីទស្សនាបង្គន់។ សីតុណ្ហាភាពរបស់លោកអ្នកធ្លាក់ចុះនៅថ្ងៃដែលអ្នក ovulate នេះ។ មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការ ovulation របស់អ្នកវា spiked ជាថ្មីម្តងទៀតនិងស្ថិត elslightly ខ្ពស់ជាងនេះរហូតដល់អ្នកទទួលបានរយៈពេលរបស់អ្នកបាន។